Худнемо разом з феєю. Улюблені вправи - Наталія Правдіна 2006

Ця книга для тих, хто хоче, щоб стрункість і привабливість стала нормою життя.

Мудрою природою в нас закладена Краса і досконалість, тільки вони іноді заховані глибоко в тілі. Завдання в тому, щоб звільнити таїться в кожній жінці богиню краси і любові. Про те, як це зробити, і розповідає автор, яка ділиться з читачками практичними порадами, способами швидкої самодопомоги при збільшенні ваги.

Наталія Правдіна вважає, що найголовніше - це любов до себе і уважність до свого тіла. "Ми з вами все робимо із задоволенням і вірою в те, що все вийде так, як треба, і навіть краще! Ми ж збираємося жити довго в своєму красивому і стрункому тілі, а це значить, що треба рухатися, рухатися, рухатися.

Кращий спосіб для цього-щоденні тренування свого прекрасного тіла".

Прочитавши це практичне керівництво ви дізнаєтеся, що треба робити, як правильно тренуватися, щоб увійти в здоровий, молодий і красивий світ, де всі виглядають просто чудово!